Yoga ist für jeden geeignet. Insbesondere Senioren können von sanften Yoga-Einheiten unheimlich profitieren. Gesteigerte Kraft, Balance und Flexibilität ermöglichen ein sicheres Bewegen und sorgen für mehr Stabilität. In einer privaten Yoga-Einheit schauen wir uns die körperlichen Einschränkungen genau an und passen jede Position individuell auf Deine Bedürfnisse an. Du wirst schon nach kurzer Zeit eine Verbesserung der Konstitution erfahren und senkst so Dein Verletzungsrisiko im Alltag.