Yoga Gold WhatsApp News Kanal // Änderungen im Kursplan // Workshops & Specials im Mai // Ready for Summer Retreat ☀️ // Bornstedt räumt auf 👍

Liebe Yogis und Pilates-Fans,

das Yoga Gold Studio meldet sich mit sonnigen News für den Mai. Schon bald können wir uns wieder über wärmere Temperaturen freuen und den Frühling so richtig genießen. Hier kommen unsere Highlights im Wonnemonat.

Zusammenfassung des Newsletters:
- Yoga Gold WhatsApp News Kanal
- Änderungen im Kursplan
- Workshops & Specials im Mai
- Ready for Summer Retreat
- Bornstedter Frühjahrsputz

Namasté,
Claudia & die Goldstücke von Yoga Gold

Änderungen im Kursplan

Montag, 8:30 - 9:30 Uhr
Eva´s Good Morning Kurs findet nächste Woche zum letzten Mal statt.
Montag, 11 - 12 Uhr
Aufgrund der hohen Nachfrage wird mein Hatha Yoga Kurs ab Mai zu einem Yoga Therapie Kurs mit wöchentlichen Schwerpunktthemen umgewandelt.
Montag, 17 - 18 Uhr
Pilates auf Englisch mit Eliot
Dienstag, 20 - 21 Uhr
Vinyasa Yoga mit Edita
Donnerstag, 8 - 9 Uhr
Mindful Hatha Yoga mit Megan (bilingual)
Samstag, 8:30 - 9:30 Uhr
Pilates auf Englisch mit Eliot

Ashtanga Yoga (Englisch)

mit Elodie
Samstag, 4.5.
14 - 17 Uhr
40 €

In diesem Workshop begleitet euch Elodie auf der Reise durch die Ashtanga Yoga Primary Series – Eine feste Abfolge von Positionen. Es verbinden sich Atem, Körperhaltungen und Blickpunkte zu einem fantastischen Flow Erlebnis. Herausfordernd für den Körper, klärend für den Geist. Ihr verlasst den Workshop gestärkt und voller Energie.

Kakao Zeremonie & Restorative Yoga

mit Eva
Samstag, 4.5.
18 - 21:30 Uhr
40 €

Gemeinsam entspannen, die Sinne beleben und in die Welt der tiefen Regeneration eintauchen. Wir beginnen mit einer sanften Meditation und Reflexion in den besinnlichen Abend. Anschließend werden wir gemeinsam den Kakao zubereiten, verfeinern und genießen.
Abgeschlossen wird unser Abend durch eine regenerierende Restorative Yoga Praxis, die zur tiefen Entspannung beitragen wird.

Ready for Summer Retreat

mit Annemarie, Claudia & Edita
Samstag 11.5 & Sonntag, 12.5.
jeweils 10 - 16 Uhr
149 € (inkl. Essen & Skript)

Wir freuen uns auf das 2. Ready for Summer Inhouse Retreat im Yoga Gold Studio. Zwei Tage den Alltag hinter sich lassen ohne die Stadt verlassen zu müssen. Herrlich!

Samstag
Pilates Barre meets Yoga, Faszien Yoga, Ayurveda Routinen, Know How rund um die Ernährungsweise, Ayurvedisches Essen sowie Zeit für Austausch

Sonntag
Meditation & Breathwork, Power Yoga, Yin Yoga, Ayurvedisches Essen sowie Zeit für Austausch und Feedback

27. April // 10 - 12 Uhr
Bornstedter Frühjahrsputz

Um 10 Uhr können Müllgreifer und Müllbeutel am weißen Zelt hinter der Biosphäre ausgeliehen werden. Sammelt im öffentlichen Raum, wo ihr wollt: vor eurer Haustür, entlang der Straße eurer Laufstrecke oder eurer Hunderunde. Wir treffen uns zum Abschluss um 12 Uhr wieder am weißen Zelt auf der Rückseite der Biosphäre. Dort geben wir den Müll zur Entsorgung ab. Auf alle fleißigen Helfer warten Freigetränke, Live-Musik, eine Preis-Verlosung für alle die mitgemacht haben und das schöne Gefühl, gemeinsam etwas zu bewegen.

Yoga Gold ist als Sponsor natürlich auch am Start.