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Liebe Yogis und Pilates-Fans,

der Herbst ist nun spürbar da und wir freuen uns auf viele gemütliche Stunden im Studio.
Es gibt ein paar Neuigkeiten und Veränderungen bei unserem Pilates-Angebot und die nächste Yoga Master Class steht an. Aber lest selbst ;-).

Jedes Mal ein bisschen glücklicher,
Claudia & die Goldstücke von Yoga Gold

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Schöne Herbstferien

Vom 19.10. bis 3.11. gibt es Herbstferien in Berlin und Brandenburg. Der Kursplan im Yoga Gold Studio bleibt weitestgehend unverändert. Aufgrund von urlaubsbedingten Abwesenheiten kommt es natürlich zu Vertretungen. Wie immer seht ihr alles tagesaktuell in Eversports. Genießt die gemütliche Jahreszeit bei uns und bucht euch schon jetzt eure kleine Auszeit auf der Matte!

Hier geht´s zur Buchung

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Neuigkeiten & Änderungen beim

Pilatesangebot

Yvonne pausiert im November

Die liebe Yvonne wird sich ab November zum Einen einer neuen beruflichen Herausforderung stellen, welche sie zeitlich sehr in Anspruch nehmen wird, zum Anderen wird sie aus gesundheitlichen Gründen im November nicht unterrichten können. Ab Dezember ist sie voraussichtlich wieder fit und wird für euch ihren allseits beliebten Pilates-Kurs am Dienstag um 16:30 Uhr weiterführen.

Willkommen Anja!

Pilateslehrerin und Physiotherapeutin Anja wird uns ab sofort im Gold-Pilates-Team unterstützen. Sie übernimmt ab dem 29.10. Yvonnes Kurse übergangsweise am Dienstag um 16:30 Uhr und fest am Mittwoch um 9 Uhr. Ich hatte bereits die Freude an einer exklusiven Session mit ihr und bin absolut begeistert. Eine waschechte Potsdamerin mit umfangreichem Wissen und Charme. Lernt sie unbedingt kennen!

Ich will beim 1. Kurs mit Anja dabei sein!

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Nächste Master Class mit Claudia

Rückbeugen

Am 7.11. um 20 Uhr ist es wieder soweit. Wir widmen uns einer herausfordernden Asana Kategorie - den Rückbeugen. Sie sind meist ungewohnt und häufig mit Vorbehalt geübt aus Angst sich zu verletzen. In dieser Master Class teile ich mit euch meine Tipps und Tricks um Rückbeugen sicher und progressiv zu üben, sodass Kamel, Rad und Co. zugänglicher werden.

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