Liebe Yogis und Pilates-Fans,
Ostern steht vor der Tür und ich freue mich sehr, dass es dieses Jahr nur kleine Veränderungen des Kursplans während der Osterferien gibt. In Eversports findet ihr immer das tagesaktuelle Programm. Wir freuen uns auf viele schöne gemeinsame Stunden bei Sonnenschein.
Zusammenfassung des Newsletters: - Osterspecials an den Feiertagen - Workshops & Specials im April - Online YogalehrerIn Ausbildung mit mir
Namasté, Claudia & die Goldstücke von Yoga Gold
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Karfreitag
29.3. 10 - 11:30 Uhr
Power Yoga meets HIIT mit Edita
regulärer Kurs & Preis
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Samstag
30.3. 10 - 11:30 Uhr
Power Yoga mit Caro
regulärer Kurs & Preis
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Ostermontag
1.4. 17 - 18:30 Uhr
Vinyasa Flow meets Yin Yoga mit Edita
regulärer Kurs & Preis
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Workshops & Specials im April
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Sound Meditation & Journaling
mit Sabrina Samstag, 6.4. 17 - 19 Uhr 30 €
Dieser Workshop soll euch mit den Klängen tibetanischer Klangschalen zu innerer Ruhe und Entspannung führen. Mit der Technik des Journalings lenken wir den Fokus auf unser Inneres und können so näher zu uns selbst gelangen und aktiv etwas für unsere Balance und unser Wohlbefinden tun.
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TriYoga meets Stress-Coaching
mit Manja Samstag, 13.4. 13 - 15 Uhr 20 € (VIPs zahlen 50% weniger - bitte Code erfragen)
Manja, als zertifizierte TriYoga-Lehrerin und Stress-Coach, führt Dich durch die Yogasession und hält außerdem Impulse aus dem Stress-Coaching für Dich bereit. Denn wenn Dich der hektische Alltag herausfordert und Dein Stresspegel steigt, ist es Zeit für eine Pause.
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Yoga für Mensch & Hund
mit Claudia & Lysann Samstag, 20.4. 15 – 18 Uhr 50 €
Dieser Workshop richtet sich mit theoretischem und praktischem Input an HundehalterInnen. Nach einer Begrüßungsrunde schauen wir uns Techniken aus dem Yoga und der Meditationslehre an, welche uns im Alltag mit unseren Hunden unterstützen können. Mehr innere Ruhe und Gelassenheit wirken sich auch positiv auf das andere Ende der Leine aus :-). Lysann gibt euch einen aufschlussreichen Einblick in die Genetik und Hundepsychologie. Abschließend greifen wir gemeinsam in die Trickkiste und bringen unseren Hunden ein paar Tricks bei.
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Pre-Teens Yoga
mit Eva Samstag, 21.4. 13 - 15 Uhr 25 € inkl. selbst hergestelltem ätherischen Öl
Für Mädchen von 10-13 Jahren.
Was die Mädchen erwartet: Altersgerechte Übungen zum Einstieg in die Yogawelt. Achtsamkeit, Entspannung, Atmung, Asanas (Yogaübungen). Dieses Mal werden die Mädchen in die Welt der ätherischen Öle und deren Wirkung eingeführt. Zusammen mit Eva erstellen Sie ihre eigene Öl-Mischung zur optimalen Entspannung.
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Meditationsspecial - In der Stille liegt die Kraft
mit Edita Samstag, 27.4. 12 - 15 Uhr 50 € (für VIPs 50% günstiger, bitte Code erfragen)
Hast du schon immer mal den Wunsch gehabt länger zu meditieren aber ein Retreat passt nicht ganz in deinen Zeitplan? Dann lass uns in 3 Stunden gemeinsam Yoga praktizieren, atmen und meditieren. Eine neue Erfahrung und vor allem Bereicherung für Dein Leben.
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Werde YogalehrerIn mit mir!
Gemeinsam mit der WIP Akademie ist eine tolle Online Ausbildung zur YogalehrerIn entstanden, die ihr 100 % online absolvieren könnt. Praxisnah und für jedes Level geeignet. Zum Start der Ausbildung gibt es ein besonderes Angebot. ‼️Statt 999,- EUR nur 399,- EUR ‼️ Dieses Angebot gilt bis zum 28.03.2024 mit dem Rabattcode H34EJX.
Und eurem ersten Engagement als YogalehrerIn bei Yoga Gold steht nach bestandener Prüfung natürlich auch nichts im Wege ;-).
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