Liebe Yogis und Pilates-Fans,
die Sommerferien sind nun vorbei und wir kommen langsam wieder in den Arbeits-, Kita- und Schulalltag zurück. Damit der Übergang etwas süßer und glücklicher wird, haben wir einen ganz besonderen Kursplan für euch kreiert. Über 30 Kurse die Woche, neue Kursformate und dazu noch einen Special Deal, der sich sehen lassen kann. Aber lest selbst 😉.
Hier die Zusammenfassung des Newsletters: - Neuer Kursplan vom 28.8. bis 22.12.
- Neue Kursformate
- Special Deal nach den Ferien
- Workshops im September
Wir freuen uns auf einen sonnigen Spätsommer und goldenen Herbst mit euch. Namasté,
Claudia & die Goldstücke von Yoga Gold |
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Neuer Kursplan vom 28.8. - 22.12.2023
Was für ein Knaller-Kursplan, oder? Über 30 Kurse die Woche! Und viele neue Kursformate, die ich euch weiter unten im Detail vorstelle.
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Kinder Yoga mit Eva
Der neue Kursdurchlauf für Kinder von 4 bis 6 Jahren startet am Montag, den 5.11. und geht bis zum 27.11. jeweils von 15 - 15:45 Uhr.
50€ für alle 4 Termine.
Buchung via Eversports unter "Kurse"
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Ashtanga Yoga in English with Elodie
Do you feel that your Yoga practice has stagnated and you are looking for a new challenge? Then this Ashtanga vinyasa class with individual adjustments is definitely for you!
Monday, 5 pm - 6 pm
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Faszien Yoga & Deep Stretch mit Annemarie
Mit Hilfe von Selbstmassagetechniken kannst du Dein Bindegewebe nähren und lockern. Zusätzlich wird der Körper mit sanft fließenden Sonnengrüßen und Yogaübungen mobilisiert und gedehnt.
Dienstag, 8:30 - 9:30 Uhr
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
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Pre Teen Yoga für Girls mit Eva
Die Mädchen (10 - 13 J) bekommen die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Mit sanften Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditation lernen sie, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Regelmäßig am Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
Bitte die konkreten Termine in Eversports nachlesen.
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Meditation & Achtsamkeit
Der Zugang zu Meditation und Achtsamkeit kann ganz unterschiedlich sein. Hier üben wir verschiedene Techniken und Ansätze, sodass jede*r einen individuellen Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden kann. Regelmäßig am Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
Bitte die konkreten Termine in Eversports nachlesen.
Samstag, 12 - 12:30 Uhr
Sonntag, 19 - 19:30 Uhr
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Power Yoga mit Edita
Dieser dynamische Flow sorgt für eine gleichmäßige Dosierung von Kraft, Cardio, Gleichgewicht und Flexibilität. Er ist genau das Richtige für Herausforderung und Entspannung. Freitag, 17:30 - 19 Uhr
Sonntag, 17:30 - 18:30 Uhr
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Das ist DEIN Zeichen!
Um euch den Übergang von Ferienzeit zu Arbeits-, Kita- und Schulalltag zu erleichtern, kommt hier ein Super Angebot zum Wiedereinstieg.
In der Zeit vom 28.8. bis zum 30.9. gibt es 10% Rabatt auf alle 10er Karten, All You Can Yoga und VIP Verträge (im 1. Jahr). Der Eversports Code lautet: "HalloHerbst2023". Wenn ihr Interesse an einer VIP Mitgliedschaft habt, meldet euch jederzeit per Nachricht und ich mache alles fertig.
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Specials & Workshops im September
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Yoga für Hund & Mensch mit Claudia & Lysann
Mehr innere Ruhe und Gelassenheit wirken sich auch positiv auf das andere Ende der Leine aus. Lysann gibt euch einen Einblick in die Hundepsychologie und welchen Einfluss euer Verhalten auf euren Hund haben kann. Wenn die Hunde entspannt angekommen sind, gehen wir in einen langsamen Yoga Flow über. Abschließend greifen wir gemeinsam in die Trickkiste und bringen unseren Hunden ein paar Tricks bei. 2. September
15 – 18 Uhr
50 €
Buchung via Eversports
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Ashtanga Yoga Primary Series Basics in English with Elodie
If you’re looking to improve your physical strength, flexibility, self-disciple and focus then this 3 hour Ashtanga Vinyasa workshop with individual adjustments is definitely for you! Ashtanga Vinyasa Yoga is a powerful (Hatha) Yoga tradition that consists of a sequence of asanas linked by vinyasas and in combination with diaphragmatic breath, the contraction of specific muscles and gazing points.
9th of September
3 pm - 6 pm
40 €
Bookings via Eversports
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Es ist immer JETZT! Eine gemeinsame Reise zu Dir mit Edita
Es ist immer jetzt, kein anderer fasst es so gut in Worte wie Eckhart Tolle, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Wir atmen gemeinsam, wir meditieren gemeinsam, wir lauschen den Worten von Eckhart Tolle, wir begegnen uns im Jetzt! und gehen nochmal tiefer in die Stille, in unser Yoga durch eine abschließende Yin Praxis.
23. September
15 - 18 Uhr
40 €
Buchung via Eversports
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