Liebe Yogis, ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu. Das wollen wir gebührend feiern und bieten euch einen tollen Kursplan für die Weihnachtszeit, ein exklusives Shopping Event bei Lululemon, einen weiteren Workshop & vieles mehr. Hier die Zusammenfassung des Newsletters:
- Kursplan für die Weihnachtszeit
- Exklusives Lululemon Shopping Event am 9.12.
- Yoga meets Barre mit Nadja am 9.12. um 20:15 Uhr
- Yoga Gold Studio Etikette
- Nächster Workshop: Hüfte & Beckenboden 18.12.
- Yoga Gold Gutscheine für's Weihnachtsfest
Wir freuen uns auf den gemeinsamen Jahresausklang. Namasté, Claudia & das Team von Yoga Gold
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Kursplan für die Weihnachtszeit
Auch in der Zeit "zwischen den Jahren" gibt es ein vielfältiges Yogaangebot und einige Specials.
27.12. 19:30 - 21 Uhr Restorative Yoga mit Daniela Beim Praktizieren von Restorative Yoga (englisch “to restore” = wiederherstellen) wird das Loslassen großgeschrieben.
30.12. 17 - 18:30 Uhr Yoga meets Barre mit Nadja
Ein herausfordernder Yogaflow mit Pilates Barre Elementen sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Gute Laune, Schweiß & Muskelkater inklusive ;-)
30.12. 19 - 20 Uhr Jahresausklangsmeditation mit Nadja
Hoffnungsvoll den Blick nach vorn gerichtet, verabschieden wir uns gemeinsam von einem herausfordernden 2021.
Meldet euch bitte rechtzeitig an. Wir freuen uns auf euch!
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Exklusives Lululemon Shopping Event am 9.12. von 20-21 Uhr
Lululemon lädt 13 Gold Yogis zu einem exklusiven Shopping Event in den Flagship Store auf dem Kudamm ein. Der Laden wird für uns zugemacht, es gibt ein paar coole Beats auf die Ohren und dazu 20% Rabatt auf die gesamte Kollektion für Damen und Herren. Sorry, aber wie geil ist das denn?!
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Yoga meets Barre
Am Donnerstag, den 9.12. um 20:15 Uhr unterrichtet Nadja wieder ein Yoga meets Barre Special. 90 Min. Yoga Flow mit motivierender Musik und schweißtreibenden Barre Moves. Meldet euch schnell an und sichert euch euren Platz.
90 Min. / 15 €
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Yoga Gold Studio Etikette
Um ein angenehmes Üben in Wohlfühlatmosphäre zu gewährleisten, gilt es im Studio ein paar Regeln zu beachten. Vielen Dank für eure Achtsamkeit.
Bitte: - medizinische Maske bis zur Matte tragen - vorher keinen Knoblauch essen - keine Fotos oder Videos während der Stunde aufnehmen - keinen Kaugummi kauen - kein intensives Parfum vor der Stunde auflegen
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Nächster Workshop: Hüfte & Beckenboden - Entdecke "Mula Bandha"
Samstag, 18.12. / 14-17 Uhr In diesem Workshop steht unser Becken im Vordergrund – in anatomischer und energetischer Hinsicht. Auf der anatomischen Ebene betrachten wir die Gelenkstrukturen, die Muskulatur und das Fasziengewebe. Auf energetischer Ebene gilt das Becken als unser Energiezentrum, welches gespürt und genährt werden will. Durch Hüftöffner Asanas und die Aktivierung von Mula Bandha (dem Beckenboden Energieverschluss) können wir diese Energie für uns erschließen. Jedes Level ist willkommen.
3 Std. / 49 € / inkl. Skript & Essen
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Verschenke einen Yoga Gold Gutschein
Mit einem Gutschein von Yoga Gold liegt ihr immer goldrichtig ;-) und zaubert euren Lieben ein Lächeln ins Gesicht. Die Gutscheine gelten für alle Dienstleistungen & Produkte und sind 12 Monate gültig. Sie werden mit eurem Wunschbetrag ausgestellt.
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Danke für euer Feedback!
Ihr habt Ideen für ein Workshop Thema? Im Kursplan fehlt euch noch ein bestimmter Kurs? Oder euch ist etwas aufgefallen, was man besser machen könnte? Ich freue mich immer sehr über Feedback, denn schließlich mache ich das alles für euch, damit ihr euch jedes Mal ein bisschen glücklicher fühlt :-) Sollte ich das bereits bei euch geschafft haben, dann würde ich mich natürlich auch sehr freuen, wenn ihr darüber berichtet. Eine Bewertung bei Google oder Facebook wäre toll. Vielen Dank vorab!
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